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3演示(可以不写)

而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、-等不适。患有--的老人，干燥的空气使呼吸道粘膜干燥，痰不易咳出，增加肺部的机会，而加重病情。家庭室内建议湿度应该是50％~60％。适宜的湿度，会使人感到清爽、舒适。

陪伴-一起欣赏老照片，回忆往事，鼓励-讲述过去的故事，帮助-维持远期记忆。

引导-将图片、词组、实物等进行归类和回忆，提高-逻辑推理能力。

一、警惕营养-

瘦老人的-和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和-目眩的现象。

蛋白质：每天可选择豆制品50克，蛋、鱼、肉或虾100克(几种任选总量)，豆浆或牛奶250克。

　　植物油：植物油、豆油、菜籽油中含有大量的亚油酸，适合老年人食用。

二、下降

瘦弱的老人功能往往低下，对-和-等病原微生物的抵抗力较弱，往往经不起-尤其是慢性消耗性-的折磨。

三、易引发疼痛

　　粗粮、薯类、蔬果：老年人容易发生，从而继发一系列-，所以应重视食物纤维素的摄入。粗粮、薯类、蔬菜、瓜果等植物性食品中含有丰富的粗纤维和机体必需的-，每天食用五种以上，总量在150克左右。

随着年龄增长，传递信息的神经纤维会延伸到表皮，因此老人对更为敏感。在针对老肤问题的调查中，大约有6成以上的老人会感觉皮肤。

也可将鲜麦芽或干麦芽加面粉混煮,加糖适量,每次食麦芽糊1～2碗。麦芽含-b1、-b2、-e及铜、镁、锌、铁等微量元素,能提高人体功能,增强耐力,-衰老,-,防止-减退。